Giúp bạn làm chủ tư duy ăn uống, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp vận động Yoga hợp lý để đạt được vóc dáng cân đối, làn da khỏe đẹp và sức khỏe bền vững
8 năm+
Kinh nghiệm
100+
Lớp học tổ chức
1000+
học viên thành công
Đăng Ký Ngay
1000 +
HỌC VIÊN
Khoá học Online
Ăn Ngon Eo Thon
Yoga chuẩn vóc dáng
Combo khóa học này sẽ giúp bạn đạt được
Vòng eo thon gọn
Giảm mỡ toàn diện
Chế độ ăn uống khoa học
Đánh tan mỡ thừa, sở hữu vòng eo mơ ước
Bạn sẽ học cách đốt cháy mỡ thừa toàn diện, đặc biệt ở các vùng khó giảm như bụng, lưng, bắp tay. Chỉ trong 30 ngày, bạn có thể cảm nhận sự thay đổi rõ rệt, giúp vóc dáng trở nên săn chắc, cân đối và tự tin hơn.
Làm chủ chế độ ăn uống khoa học
Hiểu rõ cách kiểm soát calo, chất đạm, chất xơ, vitamin và nước để thiết kế thực đơn cá nhân hóa. Bạn sẽ biết cách ăn uống đúng cách, tránh các sai lầm phổ biến và duy trì cân nặng ổn định lâu dài.
Làn da mịn màng, trẻ hóa và thần thái rạng rỡ
Kết hợp vận động và các bài tập Yoga giúp bạn không chỉ cải thiện vóc dáng, mà còn làm mờ tàn nhang, thâm nám, giúp da trắng hồng, mịn màng và gương mặt thon gọn, thanh thoát.
cung cấp kiến thức khoa học về dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thừa cân, xây dựng chế độ ăn uống cá nhân hóa và tránh các sai lầm phổ biến khi giảm cân.
Hiểu rõ nguyên nhân thừa cân và cách kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Biết cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học và thiết kế thực đơn cá nhân hóa.
Nhận diện và tránh các phương pháp giảm cân sai cách.
Thực hành đo lường kết quả để duy trì vóc dáng bền vững.
#Khóa 1
Vận Động Và Yoga - Kiểm Soát Cân Nặng Toàn Diện
kết hợp vận động hợp lý và yoga để đốt mỡ, cải thiện sức khỏe, đồng thời duy trì vóc dáng và sự cân bằng cơ thể. Bạn cũng sẽ tìm hiểu về dinh dưỡng hỗ trợ vận động và cách thực hành yoga đúng cách.
Biết cách vận động hợp lý, tránh chấn thương.
Kết hợp dinh dưỡng phù hợp với vận động.
Hiểu đúng về yoga và cách thực hành hiệu quả.
Sử dụng yoga để đốt mỡ, săn chắc cơ thể và giảm căng thẳng.
Duy trì vóc dáng và sức khỏe toàn diện.
#khóa 2
Ăn Ngon Eo Thon
Yoga chuẩn vóc dáng
Yoga Giảm Eo Cấp Tốc 30 Ngày
các bài tập vận động hiệu quả, giúp bạn đốt cháy mỡ thừa toàn cơ thể, đặc biệt là những vùng khó giảm như bụng, lưng và bắp tay. Với lịch trình khoa học và hướng dẫn chi tiết, bạn sẽ cải thiện vóc dáng chỉ trong 30 ngày, lấy lại sự tự tin và sức khỏe bền vững.
Đốt cháy mỡ thừa ở toàn bộ cơ thể, kể cả các vùng khó giảm lâu năm.
Có lịch trình vận động khoa học, phù hợp với cơ địa và mục tiêu cá nhân.
Sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối chỉ trong 30 ngày.
Cải thiện sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai và sức bền cơ thể.
Tự tin xây dựng thói quen vận động bền vững, duy trì vóc dáng lâu dài.
#khóa 3
Yoga Da Đẹp - Dáng Xinh
Bài tập yoga và kỹ thuật chăm sóc cơ mặt, giúp bạn cải thiện làn da từ sâu bên trong. Tăng cường lưu thông máu, làm mờ vết nhăn, giảm thâm nám, đồng thời giúp gương mặt thon gọn và khí sắc rạng rỡ. Yoga không chỉ mang lại vóc dáng cân đối mà còn giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng và trẻ trung.
Cơ mặt săn chắc, làm mờ vết nhăn vùng miệng và mắt.
Da mịn màng, giảm thâm nám và tàn nhang.
Làn da trắng hồng, trẻ hóa từ sâu bên trong.
Gương mặt thon gọn, thanh thoát và khí sắc rạng rỡ.
Cải thiện sức khỏe tổng thể và sự tự tin qua các bài tập yoga phù hợp.
4 năm kinh nghiệm, chăm sóc ~500 người cải thiện sức khỏe & cải thiện bệnh lý, chứng chỉ "Dinh dưỡng & chế độ ăn uống" (OHSC) và chứng chỉ về quản lý cân nặng (OHSC).
Kinh nghiệm trong ngành
Giảng viên Học viện Dinh Dưỡng Việt Nam, Giám đốc trung tâm chăm sóc sức khỏe chủ động VietCare (trực thuộc Viện phát triển Văn Hóa Dân Tộc)
Giảng viên
Quyền lợi của học viên khi tham gia khóa học
Tư vấn 1-1 về dinh dưỡng
Được hỗ trợ trực tiếp từ chuyên gia với các giải pháp phù hợp nhất cho dinh dưỡng của bạn.
Tham Gia Cộng Đồng Học Viên
Kết nối với chuyên gia dinh dưỡng để chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi lẫn nhau. Cập nhật xu hướng mới nhất trong ngành dinh dưỡng qua các buổi thảo luận và tài liệu độc quyền. Nhận hỗ trợ, lời khuyên từ các chuyên gia và cộng đồng trong quá trình áp dụng kiến thức vào thực tế.
Bộ Quà tặng của Thu Hằng Trị giá: 1.000.000đ
Tặng: Menu ăn sao cho đúng cách cá nhân hóa
Được thiết kế dành riêng cho từng lứa tuổi, đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn dễ dàng áp dụng.
Hướng dẫn các bài tập yoga giúp bạn vận động hiệu quả và cảm thấy thoải mái hơn mỗi ngày
Tặng khóa: Yoga vòng 1 săn chắc
Đăng Ký Ngay Để Nhận Trọn Bộ Quà Tặng Và Ưu Đãi Từ Thu Hằng
00
00
00
00
* Chú ý: Tư vấn viên sẽ liên hệ lại để xác nhận đăng ký khóa học cho bạn. * Đây là khóa học online không phải trực tiếp * Hãy kiểm tra lại thông tin họ tên và số điện thoại của bạn đã điền đúng trước khi bấm "Đăng Ký Ngay" *Học phí sẽ tăng khi ưu đãi kết thúc
Combo 4 khóa: Ăn ngon - Eo Thon
Tham Gia Cộng Đồng Học Viên
Tặng: Menu ăn sao cho đúng cách cho mọi lứa tuổi
Tặng khóa: Yoga Vòng 1 Săn Chắc
HOÀN TIỀN nếu bạn học không hiệu quả
Tặng tư vấn 1-1 chuyên môn
Đăng ký một lần học TRỌN ĐỜI
699.000
Chỉ còn:
3.200.000đ
CUSTOMER SERVICE
Privacy Policy
Terms of Use
MSTs Academy - Nền Tảng Học Tập Toàn Diện Dành Cho Người Đi Làm SẢN PHẨM THUỘC CÔNG TY TNHH KIMEDIA