Làm chủ kỹ năng quan trọng nhất để thay đổi vóc dáng

Trở thành

"BẬT THẦY" GIẢM MỠ CỦA CHÍNH MÌNH"

Thành thạo từ Hiểu Cơ Thể – TỰ LÊN THỰC ĐƠN – Thay đổi Lối Sống đến Giữ Dáng Lâu Dài

Dù bạn đã từng giảm cân hay chưa biết gì về dinh dưỡng, chỉ cần học đúng – bạn sẽ hiểu vì sao mãi không giảm, biết cách ăn – sống – vận động khoa học để giảm mỡ hiệu quả, không cần ăn kiêng cực đoan hay tập luyện quá sức… ngay sau 1 tuần áp dụng.

Mỗi ngày 30 phút để làm chủ cơ thể – giảm mỡ vững bền – khỏe đẹp đến già

ĐĂNG KÝ NGAY

Đánh bay mỡ thừa là ưu tiên hàng đầu cho sức khỏe

Trong thời đại thực phẩm chế biến, thói quen ngồi nhiều, Stress căng thẳng ngày càng phổ biến, mỡ thừa – đặc biệt ở bụng và eo – mỡ nội tạng  là vấn đề mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Điều tạo nên sự thay đổi thật sự không phải ăn kiêng cực đoan, mà là hiểu rõ cách cơ thể tích mỡ – đốt mỡ và biết cách ăn – sống – tập đúng đắn. Và đó chính là nền tảng khóa học này mang đến cho bạn.

🧠 Bạn muốn giảm mỡ? Nếu không hiểu cơ thể, bạn sẽ mãi loay hoay và dễ bỏ cuộc.

🏃‍♀️ Bạn muốn tập luyện? Nếu tập sai, bạn sẽ mệt mà không giảm được lạng nào.

🍽️ Bạn muốn ăn kiêng? Nếu không biết dinh dưỡng, bạn sẽ dễ tăng cân trở lại.

Khi lối sống hiện đại xu hướng ăn nhanh – sống vội – stress tăng cao khiến cơ thể dễ tích mỡ hơn bao giờ hết, người hiểu cơ thể, làm chủ kiến thức mới là người giữ được vóc dáng & sức khỏe bền vững nhất.

👉 Nếu hiểu cơ thể & dinh dưỡng, bạn HOÀN TOÀN có thể

LẤY LẠI VÓC DÁNG
làm chủ sức khỏe

HIỂU CƠ THỂ
phân tích – đọc hiểu – theo dõi chỉ số cơ thể

TỰ LÊN THỰC ĐƠN
làm chủ chế độ ăn uống khoa học

Combo khóa học này sẽ giúp bạn đạt được

Đánh tan mỡ thừa, sở hữu vòng eo mơ ước

Bạn sẽ biết mỡ thừa hình thành như thế nào, vai trò của insulin – stress – giấc ngủ – nội tiết, và vì sao bạn tập mãi vẫn không xuống. bạn sẽ nhận ra những sai lầm khiến mình giảm chậm. Từ đó đốt mỡ hiệu quả, đặc biệt ở bụng – eo – lưng – bắp tay; vòng eo thon gọn và vóc dáng trở nên săn chắc, cân đối.

Làm chủ chế độ ăn uống khoa học

Hiểu rõ cách kiểm soát calo, chất đạm, chất xơ, vitamin và nước để thiết kế thực đơn cá nhân hóa. Bạn sẽ biết cách ăn uống đúng cách, tránh các sai lầm phổ biến và duy trì cân nặng ổn định lâu dài.

Cơ thể khỏe - da đẹp - eo thon - thần thái rạng rỡ

Lối sống mới với ngủ đúng – giảm stress – uống đủ nước – vận động NEAT sẽ giúp cơ thể tăng khả năng đốt mỡ tự nhiên, tăng miễn dịch và luôn tràn đầy năng lượng. Chế độ ăn lành mạnh giúp da trắng sáng, căng mịn, gương mặt thon gọn và thần thái tự tin hơn. Bạn không chỉ giảm cân mà còn trẻ hóa toàn diện.

Thần thái rạng rỡ, tự tin

VÒNG EO "56" THỌN GON

Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch

Da trắng, căng mịn chống lão hóa

Vòng eo thon gọn

Duy trì cân nặng bền vững

Giảm mỡ toàn diện

Chế độ ăn uống khoa học

Thần thái rạng rỡ, tự tin

Làn da mịn màng, trẻ hóa

COMBO 4 KHÓA TRONG 1

Đây là toàn bộ hệ thống kiến thức giúp bạn

ĐÁNH BAY MỠ THỪA EO THON ĐÓN DÁNG

Khóa 4. Giữ Cân Lâu Dài – Không Bật Lại – Sống Khỏe Đến Già

Giảm cân 1 lần – đẹp cả đời. Đây là chương “đắt giá nhất”.

  • Sự khác biệt giữa giảm cân & giữ cân mà 90% người không biết
  • Tăng calo thông minh 100–150 kcal để khóa chặt cân nặng
  • Xây dựng lối sống 3 – 6 – 12 tháng để eo luôn thon, dáng luôn gọn
  • Bài tập tổng hợp – thực đơn hoàn chỉnh – tracking để duy trì kết quả

👉 Sau khóa này: Không còn cảnh giảm xong → tăng lại. Bạn bước vào chế độ sống khỏe – đẹp – bền.

GIỮ CÂN LÂU DÀI

HIỂU CƠ THỂ

Khóa 1. Hiểu Cơ Thể Để Giảm Mỡ Nhanh Gấp 3 Lần

Bạn sẽ hiểu trọn vẹn cơ chế tích mỡ – đốt mỡ để tránh 90% sai lầm mà đa số người giảm cân thất bại vì không hiểu cơ thể mình.

  • Mỡ thừa hình thành thế nào? Vai trò insulin – stress – giấc ngủ – hormone.
  • Sự thật về giảm cân khoa học: không phải ăn ít là giảm
  • Hiểu BMR – TDEE – chìa khóa vàng để giảm mỡ KHÔNG CẦN NHỊN
  • Giải mã lý do tập hoài không giảm cân
  • Hướng dẫn đo điểm xuất phát (đo mỡ – đo eo – cân nặng – chụp ảnh check-in)  đúng cách để theo dõi tiến bộ chính xác từng ngày

👉 Sau khóa này: bạn biết chính xác cơ thể cần gì để bắt đầu giảm mỡ NGAY.

Khóa 2. Tự Lên Thực Đơn Dinh Dưỡng Giảm Cân Không Cần PT

Giúp bạn làm chủ dinh dưỡng: ăn sao để no – đủ – vẫn giảm, tự thiết kế thực đơn hợp lý mà không cần huấn luyện viên.

  • Hiểu trọn bộ Calo – Carb – Đạm – Fat – Xơ – Nước và cách ăn đúng.
  • Bộ 3 chế độ ăn hiệu quả: 40–30–30, low-carb thông minh, high-protein.
  • Setup 1 ngày ăn giảm cân tiêu chuẩn: sáng – trưa – tối – phụ.
  • Công thức lên thực đơn 7 ngày – xoay vòng KHÔNG CHÁN.
  • Meal-prep 15 phút: nhanh – gọn – chuẩn khẩu phần.
  • Cách ăn khi bận rộn, đi làm, không có thời gian nấu.
  • Quy tắc ăn tiệc – ăn ngoài – buffet không lo tăng cân.

👉 Sau khóa này: Làm chủ dinh dưỡng để ăn ngon – ăn đủ – vẫn giảm mỡ mỗi ngày.

TỰ LÊN THỰC ĐƠN

Khóa 3. Kỹ Năng Thiết Lập Lối Sống Đốt Mỡ Tự Nhiên 24/7

Khi bạn sống đúng, cơ thể tự động đốt mỡ — ngay cả khi không tập luyện nhiều.

  • Những thói quen làm tăng mỡ bụng mà bạn không nhận ra
  • Hormone & giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến giảm mỡ – cách điều chỉnh?
  • NEAT & đi bộ: “vũ khí giảm mỡ thầm lặng” hiệu quả hơn cardio nặng.
  • Detox bằng lối sống: nước – xơ – giảm đường để làm sạch cơ thể

👉 Sau khóa này: Giảm mỡ trở nên dễ dàng vì cơ thể bạn tự đốt mỡ ngay cả khi NGỦ.

LỐI SỐNG ĐỐT MỠ

GIẢM MỠ ĐÚNG CÁCH TẠO RA SỰ KHÁC BIỆT RẤT LỚN VÀ X10 TỐC ĐỘ THAY ĐỔI sức khỏe & VÓC DÁNG

COMBO NÀY LÀ HÀNH TRANG
LẤY LẠI EO THON – DÁNG ĐẸP – CƠ THỂ KHỎE CHO BẠN

Giảm mỡ không phải là ăn kiêng rời rạc, tập luyện bừa bãi, hay thử hàng loạt phương pháp “trend”. Giảm mỡ bền vững là một chuỗi mắt xích liên kết chặt chẽ giữa: hiểu cơ thể – ăn đúng – sống đúng – tập đúng.

  • Khi bạn hiểu rõ cơ chế tích mỡ, bạn biết chính xác vì sao cơ thể mình mãi không giảm — và cần thay đổi điều gì.
  •  Từ nền tảng đó, bạn mới có thể áp dụng chế độ dinh dưỡng đúng — ăn no, đủ chất nhưng vẫn giảm đều theo tuần.
  •  Nhưng để giảm nhanh và siết eo rõ rệt, bạn cần tránh sai lầm tập luyện, chọn đúng bài để đốt mỡ vùng bụng – eo hiệu quả.
  • Tiếp theo, bạn cần điều chỉnh lối sống: ngủ – stress – hormone. Đây là yếu tố quyết định 70% khả năng đốt mỡ.
  • Và cuối cùng, bạn phải biết cách giữ cân & chống bật lại: tăng calo đúng cách, duy trì thực đơn thông minh, theo dõi chỉ số cơ thể.

👉 Nghĩa là: mỗi bài học trong khóa này được thiết kế để kết nối thành một hệ thống GIẢM MỠ HOÀN CHỈNH: hiểu cơ thể → ăn đúng → tập đúng → sống đúng → giữ dáng suốt đời.

ĐĂNG KÝ NGAY

TOÀN BỘ KINH NGHIỆM 15 NĂM TRONG COMBO NÀY

Đây là toàn bộ kiến thức bạn cần để
LẤY LẠI EO THON – DÁNG GỌN – SỨC KHỎE BỀN VỮNG

Xin chào, tôi là BS Linh.

Tôi có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dinh dưỡng – Giảm cân – Kiểm soát cân nặng, đã trực tiếp đồng hành cùng hơn 10.000 người cải thiện sức khỏe, giảm mỡ, phục hồi vóc dáng và ổn định các vấn đề liên quan đến nội tiết – rối loạn chuyển hóa – mỡ nội tạng. Trong hành trình chuyên môn của mình, tôi đảm nhiệm nhiều vai trò: Viện trưởng Viện Nghiên Cứu Phát Triển Y Dược Học Phía Nam; Bác sĩ trưởng bộ môn Dinh Dưỡng Tiết Chế – Cao Đẳng Công Nghệ – Y Dược Việt Nam; Sáng lập & cố vấn chuyên môn Viện Đào Tạo & Chăm Sóc Sức Khỏe Quốc Tế SCB

Nhưng để có ngày hôm nay, tôi cũng đã từng đi sai rất nhiều bước. Tôi từng giảm cân bằng cách ăn ít lại — hoặc tập nhiều lên — là sẽ giảm mỡ. Nhưng càng cố, tôi càng nhận ra: hiểu sai một cơ chế → áp dụng sai → kết quả không bao giờ đến.

🎯 Kinh nghiệm tôi rút ra được sau hàng chục nghìn ca thực tế là:

🟢 Giảm mỡ phải đi theo lộ trình đúng: Bắt đầu bằng hiểu cơ thể, hiểu cơ chế tích mỡ – insulin – stress – giấc ngủ – nội tiết.
🟢 Khi đã có nền tảng, bạn mới ăn đúng cách: no – đủ chất – không cực đoan – không bỏ nhóm chất.
🟢 Muốn giảm nhanh và siết eo rõ rệt, phải tránh sai lầm tập luyện và áp dụng các nguyên tắc khoa học: NEAT, vận động nhẹ, bài tập đốt mỡ theo vùng.
🟢 Nhưng nếu chỉ ăn & tập, bạn vẫn thất bại: Sự thật là lối sống – hormone – giấc ngủ – căng thẳng quyết định đến 70% khả năng giảm mỡ.

Kết quả sau nhiều năm nghiên cứu và thực hành thực tế: GIẢM MỠ PHẢI LÀ MỘT LỘ TRÌNH HOÀN CHỈNH - từng bước -có hệ thống - có người dẫn đường, không phải vài mẹo nhỏ hay vài bài tập trend. Và đó chính là lý do tôi thiết kế khóa “ĐÁNH BAY MỠ THỪA – EO THON ĐÓN DÁNG” 4 trong 1: giúp bạn bắt đầu đúng ngay từ đầu, tránh lãng phí thời gian – công sức – tiền bạc, và sở hữu vóc dáng khỏe đẹp bền vững suốt đời.


ĐÁNH BAY MỠ THỪA EO THON ĐÓN DÁNG

Quyền Lợi Có 1 - 0 - 2 Khi Đăng Ký Combo

🎁 4+ Quà tặng đặc biệt dành riêng cho bạn

🎁 QUÀ TẶNG 3

Tư vấn 1-1 về dinh dưỡng

Được hỗ trợ trực tiếp từ chuyên gia và đội ngũ với các giải pháp phù hợp nhất cho dinh dưỡng của bạn

🎁 QUÀ TẶNG 4

Tham Gia Cộng Đồng Học Viên

Được tham gia vào cộng đồng 1000+ học viên của Bs Linh để chia sẻ kiến thức. Kết nối với chuyên gia dinh dưỡng để chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi lẫn nhau.
Cập nhật xu hướng mới nhất trong ngành dinh dưỡng qua các buổi thảo luận và tài liệu độc quyền. 

🎁 QUÀ TẶNG 2

Ebook Công Thức Chế Biến Các Món Ăn Healthy

Tổng hợp hàng chục công thức ăn uống khoa học, dễ làm, nguyên liệu đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đủ chất và ngon miệng. Dễ dàng thay đổi thực đơn mỗi ngày mà không lo nhàm chán, hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài.

🎁 QUÀ TẶNG 1

Bộ công cụ Quy Đổi Calo 

Giúp bạn dễ dàng tính toán lượng calo của từng món ăn và thay thế nguyên liệu mà vẫn giữ đúng tổng calo trong ngày.
Công cụ cho phép bạn thay đổi món linh hoạt theo sở thích mà không lo vượt calo, hỗ trợ quá trình giảm mỡ diễn ra hiệu quả và bền vững hơn.

⚠️Tất cả combo và quyền lợi đang ưu đãi trong hôm nay

ĐĂNG KÝ NGAY

ĐĂNG KÝ NGAY LỘ TRÌNH KHÓA HỌC GIẢM MỠ – EO THON
ĐỂ NHẬN TRỌN BỘ QUÀ TẶNG & ƯU ĐÃI

Ưu đãi 80% học phí duy nhất trong hôm nay

4.500.000đ

899.000

chỉ còn

  • Combo khóa học ĐÁNH BAY MỠ THỪA  EO THON ĐÓN DÁNG
  • Tư vấn 1-1 cùng chuyên gia & đội ngũ dinh dưỡng (Trị giá: 1.200.000đ)
  • Cộng đồng học viên riêng tư  (Trị giá: 999.000đ)
  • Quà tặng 1: Bộ Công Cụ Quy Đổi Calo  (Trị giá: 899.000đ)
  • Quà tặng 2: Ebook Công Thức Món Ăn Healthy (Trị giá: 699.000đ)
00
00
00
00

ĐĂNG KÝ NGAY

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY! 

* Chú ý: Tư vấn viên sẽ liên hệ lại để xác nhận đăng ký khóa học cho bạn.
* Hãy kiểm tra lại thông tin họ tên và số điện thoại của bạn đã điền đúng trước khi bấm "Đăng Ký Ngay"
*Học phí sẽ tăng khi ưu đãi kết thúc

BS. Lê Diệu Linh Academy

SẢN PHẨM THUỘC VIỆN NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN Y DƯỢC HỌC PHÍA NAM
ĐIỂM ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ VIỆN NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN Y DƯỢC HỌC PHÍA NAM

Address: 19 LK 10 KĐT Xa La, Hà Đông, Hà Nội

Hotline: 0384535168

Website: tuelinhddsnutrition.vn

Email: tuelinhddsnutrition.com

CUSTORMER SERVICE

Terms of Use

Privacy Policy